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核桃乾炒或丟烤箱烤 炒(烤)到有香味出來即可
放入果汁機打碎
取出適量碎果仁
加入燕麥(先泡過水)
一大匙黑芝麻
適量的水
打勻.
到入陶鍋小火加熱5分鐘
加入適量黑糖攪拌
到入碎果仁極可.
食在有健康 2013.08.28播出
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- Aug 28 Wed 2013 23:52
核桃露
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